ARMAS TRADICIONALES DE LA PRÁCTICA DEL HAPKIDO
Estas son algunas de las armas tradicionales coreanas utilizadas en el desarrollo de la practica del Hapkido e incluidas en el programa de Cheong Kyum Kwan: DANBONG SUL
JI PANG GI SUL
KEOK KUN SUL (pronto mayor información)
YANG BONG SUL (pronto mayor información)
DANBONG SUL
La traducción literal de Danbong Sul es "técnicas de palo corto".
Pueden encontrarse técnicas de Danbong en muchos estilos de artes marciales utilizados en diferentes paises alrededor del mundo como: Japón, Okinawa, Filipinas, China, Viet Nam, Malasia, Indonesia, Birmania, Tailandia, Corea, y muchos más.
Aunque hay muchos tipos de armas de artes marciales coreanas tradicionales, una de las más utilizadas como arma de defensa personal es el Danbong (palo corto). Este puede encontrarse casi en cualquier parte. Puede ser un lápiz, un pedazo de palo etc. Puede adaptarse fácilmente a prácticamente cualquier situación de autodefensa.
El tamaño más utilizado de Danbong está entre 30 a 35 cm. De longitud.
El Danbong es un arma versátil para los bloqueos rápidos, atrapes, desarmes y contraataques. Puede ocultarse fácilmente, en una chaqueta un bolso etc. Es práctico, puesto que asemeja muchos objetos cotidianos los cuales pueden aprovecharse en situaciones reales de defensa personal.
Las técnicas de Danbong y la metodología de entrenamiento dan las pautas necesarias para dirigir al practicante hacia una aplicación práctica y precisa de las técnicas.
Una vez el practicante se haya preparado con base a estas metodologías, y bajo la guía de un instructor calificado, puede crear una serie casi ilimitada de técnicas, las cuales estarán limitadas solo por el conocimiento y la imaginación del practicante.
Al aprender Técnicas de Danbong, se enfatiza en los movimientos básicos. Uno debe dominar cada movimiento básico para de esta forma poder llegar a crear combinaciones que sean prácticas en el momento de ser utilizadas.
Pero solamente conociendo los fundamentos no es suficiente. El practicante debe entender los principios de las técnicas de Danbong. Estos principios desarrollan en el practicante la habilidad para desarrollar sus propias técnicas. Siguiendo estos principios el estudiante puede crear una cantidad casi ilimitada de variaciones basadas en las técnicas que él ya ha aprendido.
El Danbong puede usarse para golpear o bloquear. Cuando se usa para golpeare se debe sostener suelto y se hace un movimiento como si se fuera a tomar una foto. La mano que sostiene el Danbong simplemente se aprieta antes de que impacte contra su blanco. Usando los extremos del Danbong, usted puede punzar. En todos los tipos de bloqueo y golpe con el Danbong la tensión del músculo, la respiración, el movimiento del cuerpo y centralización de energía ( Ki ) son esenciales.
Un factor para tener en cuenta cuando se practican técnicas de Danbong es realizar la tensión apropiada de los músculos. Si usted aprieta los músculos en su brazo e intenta golpear tan duro como usted puede, usted será demasiado lento que si lo hiciera con los músculos del brazo relajados hasta antes del momento del impacto. Este mismo principio se aplica cuando se utiliza el Danbong en un bloqueo o en un atrape. Usted debe ser como un gato, relájese. Entonces, en un segundo esta tranquilo, se mueve rápidamente y relájese de nuevo. Esto le ayudará a conservar su energía y aumentará su velocidad. Aumentando su velocidad usted podrá generar más poder y hará sus técnicas mucho más eficaces.
Otro factor que es muy importante en la aplicación de técnicas de Danbong es respirar correctamente. Cuando usted empieza a moverse debe inhalar. Cuando usted ejecuta su bloqueo o golpea usted debe exhalar rápidamente a través de su boca, al mismo tiempo baja su centro de gravedad y tensa sus músculos. La respiración entre cada uno de los movimientos debe ser normal. Este tipo de respiración también ayuda a conservar la energía y aumenta la velocidad y movilidad.
Para respirar correctamente, inhale a través de su nariz y exhale a través de su boca. Usted no debe intentar llenar sus pulmones de aire. Más bien, usted debe forzar su estómago suavemente cuando usted inhala. Esto es el punto donde se localiza la energía y se conoce como Danjun. El Danjun es donde se guarda la energía interior, conocida como KI. La respiración apropiada se requiere en el uso del Danbong, o en la aplicación de cualquier otro tipo de técnicas cuando se desea que estas sean ejecutadas con el máximo poder.
El movimiento correcto del cuerpo es el tercer factor para tener en cuenta en la ejecución de técnicas de Danbong. El movimiento del cuerpo no sólo se usa para aplicar tácticas evasivas, sino que se debe combinar con ataques.
Cuando una persona está en una postura de guardia esta listo a defenderse contra sus agresores. Sin embargo, en cuanto él se empiece a mover, se crean aperturas en su defensa exponiendo blancos que el practicante de Danbong puede atacar. También, es difícil cambiar de dirección una vez que una persona empieza a moverse. Con la utilización del Danbong, al principio, el estudiante se enseña a esperar el primer ataque para poder de manera más fácil neutralizar. El movimiento del cuerpo correcto se enseña para aumentar la habilidad del estudiante de moverse rápidamente con equilibrio, velocidad y poder.
El siguiente factor para tener en cuenta cuando se esta aprendiendo Danbong Sul es la centralización de poder. Hay dos tipos de poder, externo e interior. El poder externo se obtiene de desarrollar músculos fuertes. Una persona puede poseer una fuerza física superior (externo) y puede alzar objetos pesados o mover obstáculos grandes. Sin embargo, aunque las técnicas de Danbong ayudan a crear un cuerpo fuerte se debe cultivar la fuerza interior, conocida como KI.
Con el paso del tiempo la fuerza física de una persona disminuirá, pero la que aun se mantendrá será la fuerza interior, si el entrenamiento apropiado se mantiene, aumentará con el paso del tiempo sin importar que edad tenga la persona. Aprendiendo a centralizar el KI se aumentará el poder de las técnicas de Danbong y no sólo le dará poder al practicante sino confianza y seguridad en si mismo.
El Danbong es un arma de defensa universal que puede encontrarse casi en cualquier parte, todavía por muchos, nunca utilizada. Sus técnicas son naturales, fluidas y prácticas. Las tradiciones de esta arma coreana desde la antiguedad inculcan en el practicante confianza, respeto, disciplina y humildad. Es un arma que lo ayudará a desarrollar técnicas de autodefensa eficaces si ésa es su meta. Pero, el entrenamiento del Danbong le ayudara a cultivar algo mucho más valioso que la habilidad de defenderse a si mismo, su familia o su país. El entrenamiento del Danbong le dara una paz mental tanto dentro como fuera del Dojang (sitio de entrenamiento).
Hay muchos tipos de Danbong utilizados en las artes marciales coreanas. Algunos son puntiagudos en el extremo, otros en ambos extremos. Algunos tienen una correa de cuero o la soga atada a un extremo para envolverla alrededor de la muñeca del practicante buscando proporcionar velocidad agregada e impulsar el arma para los golpes y bloqueos. Los Danbong normalmente se hacen de una madera dura, como el roble, o un material más poroso como rota o bambú.
Metodologías de entrenamiento
Aquí están varias metodologías que pueden usarse con el Danbong para defenderse contra ataques con armas o sin ellas.
Los siguientes son "Los principios de Defensa con Danbong":
Bloquee el arma.
Re-dirija el arma.
Golpee el brazo que sostiene el arma.
Re-dirija el brazo que sostiene el arma.
Golpee el brazo que ataca.
Re-dirija el brazo que ataca.
Blancos de cuerpo a golpear.
Atrape el brazo que ataca.
Desarme al agresor.
Aplique estrangulamientos.
Ataque puntos vitales o de presión.
A continuación se dará una mirada a cada uno de los anteriores principios mas en detalle. Bloquee el Arma:
El Danbong puede usarse para bloquear la hoja de un cuchillo, un palo, u otra arma. Es importante que el bloqueo se aplique lo más cerca posible de la mano del atacante que está sosteniendo el arma. Si usted intenta bloquear el extremo de un arma larga, su golpe puede predominar su bloqueo. El extremo de un bate de béisbol que esta mas lejos de la mano del jugador generará mucho más poder que una sección del bate que esté más cerca a sus manos. Imagine intentando bloquear el extremo de un bate de béisbol cuando llega con fuerza plena.
Re-dirija el Arma:
Si un ataque es descendente con un arma, como un cuchillo o espada, se debe evitar el ataque moviéndose a un lado, en ese momento con el Danbong golpea o empuja el arma en la dirección que estaba recorriendo inicialmente. Esto tendería a desequilibrar al atacante y usted tendría la oportunidad para golpear o desarmarlo.
Golpee El Brazo que Sostiene El Arma:
Golpeando el brazo que está sosteniendo un arma usted posiblemente podría desarmar al atacante. La intensidad de su golpe determinará cómo el atacante reaccionará a su golpe. Golpeando el brazo que está sosteniendo el arma se deben incluir blancos del brazo como codos, bíceps, tríceps, y antebrazo y no solo se debe limitar a la muñeca.
Re-dirija El Brazo que ataca:
Usted puede re-dirigir el brazo con el que lo atacan y puede manejar al agresor en una inmovilización, sumisión, o lanzamiento. Re-dirigiendo el brazo también puede contribuir a desequilibrar al agresor, creando aperturas en su defensa, y pueden llevar al agresor a quedar desarmado con la técnica.
Blancos de Cuerpo a golpear:
Pueden golpearse puntos vitales del cuerpo para dejar al agresor sin capacidad de dañarlo. Para golpear estos blancos usted debe conseguir estar cerca al agresor para hacer sus golpes eficaces. Usted debe ser selectivo sobre los blancos que usted escoge, solamente una vez usted puede conseguir estar cerca del agresor, él estará en una posición que le permita agarrarlo aun después de que usted lo golpee. Los golpes deben desarmar a un agresor rápidamente o ponerlo en una situación de la cual no pueda sacar provecho.
Atrape El Brazo que ataca:
El Danbong es excelente para aplicar atrapes. El Danbong se usa para ejercer presión contra las articulaciones y los puntos de presión sensibles de un agresor. Usando una presión fuerte el Danbong puede, si no completamente, inmovilizar a un agresor sin importar su tamaño.
Desarme al Agresor:
Para desarmar al agresor se puede hacer golpeando la mano que sostiene el arma, o aplicando presiones o luxaciones que permitan fácilmente quitar el arma al agresor.
Aplique Estrangulamientos:
Puede usarse el Danbong para aplicar una variedad de técnicas de estrangulamiento a un agresor. Los ahogos son sumamente eficaces al intentar inmovilizar y controlar a un agresor.
Ataque Puntos vitales o de Presión:
Normalmente es con los extremos del Danbong que se ejerce presión en puntos vitales, nervios y áreas sensibles del cuerpo donde se pueda ocasionar máximo dolor. Con el uso del Danbong, usted puede ocasionar dolor, puede paralizar porciones del cuerpo, y puede neutralizar a un agresor. Es el ataque a estas áreas del cuerpo las que hacen que el Danbong sea tan eficaz contra un agresor incluso más grande y armado.
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Artículo escrito por:
Maestro William Rayo Rosero
Director Korea Traditional Hapkido Federation - Cheong Kyum Kwan Colombia
JI PANG GI SUL
Era casi ocaso cuando Jong Shim caminaba por una calle estrecha hacia su casa. De repente tres hombres aparecieron delante de él y le exigieron su dinero. Los bandoleros se dieron cuenta de que era un hombre con dinero; pero Jong se negó a darles su dinero, así que ellos decidieron darle una lección. Sin embargo, eran los bandoleros los que estaban a punto de recibir su primera lección en el uso del Ji Pang Gi (bastón).
El primer bandolero cayo de espalda después de un fuerte golpe en la cabeza, él nunca lo vio venir. El segundo bandolero intentó aplastar la cabeza de Jong con una roca, pero nunca encontro su blanco y el bandolero sintió un dolor penetrante en su espalda mientras era punzado n un Hyoldo (punto vital). El hombre cayó de rodillas desvalido, e incapaz de mover sus piernas. El tercer bandolero saco un cuchillo y lo empujó hacia el estómago de Jong. El bandolero vio volar el cuchillo por el aire y sólo un segundo después el también fue lanzado quedando golpeado en el suelo junto a sus amigo.
La confrontación era encima de en justo unos segundo, y Jong estaba ileso cuando él estaba de pie y mira a los bandoleros yació en la tierra. Ellos eran inconsciencia y completamente a la misericordia de Jong.
Cuando el primer hombre recobró la conciencia, él vio que Jong había golpeado a los otros bandoleros. Jong estaba aplicando un punto de presión curativo al hombre atrás, y pronto el hombre pudo mover sus piernas de nuevo. Jong fue metódicamente de un bandolero a otro hasta que cada uno pudo estar de pie de nuevo. Los bandoleros, estaban confundidos pero agradecidos por este acto de bondad, rápidamente corrieron dejando el sitio donde se encontraban. Ellos habían aprendido que el bastón coreano puesto en las manos de un experto como Jong Shim se convertía en un arma eficaz. Sólo tiempo después descubrieron que Jong era instructor de artes marciales para los guardias de la familia real del Reino coreano de Silla.
En la sociedad de Hoy es contra la ley llevar cualquier tipo de objeto que pueda ser usado como un arma. El bastón puede ser que sea una de las últimas "permisibles" armas disponibles qué usted puede llevar para defenderse sin violar la ley. Afortunadamente, el bastón es fácil de aprender, versátil y una arma sumamente eficaz para la autodefensa.
El uso del bastón en la defensa personal no es algo extraño. Muchas de las artes marciales coreanas incluyen alguna instrucción en el uso del Bastón Coreano (Ji Pang Gi) para la autodefensa. Para ver cómo el bastón se usó como un arma defensiva en tiempos antiguos, echemos una mirada a su evolución en Corea.
Los monjes coreanos a veces llevaron el bastón durante sus viajes. El bastón los sirvió de varias maneras diferentes; fue usado para ayudarles a mantener su equilibrio cuando subían colinas, en terrenos ásperos, de igual manera les sirvió para defenderse de bandoleros y de los animales salvajes durante sus viajes a lo largo del país. Algunos templos budistas tenían animales que ellos criaron, y los monjes habría usado sus bastones para ayudar a guiar sus manadas. Si el templo fuera atacado, el bastón podría volverse un arma defensiva rápidamente.
Tipos De Bastones
Hay tres tipos diferentes de bastones principalmente. El primer tipo era de cinco y medio a siete pies de longitud y con un gancho a un extremo, simulando a los bastones llevados por pastores. El segundo tipo de bastón llegaba del suelo a la cintura, recto, con asa recta en el extremo. El tercer tipo de bastón normalmente es el tipo que la mayoría conoce y se usó tanto en el pasado como hoy en día. Su tamaño es a la altura de la cintura en forma recta con un gancho en el extremo.
El Bastón Cotidiano
Es el de mayor uso en el pasado y hoy en día, Los monjes budistas también usaron este tipo de bastón para la autodefensa porque la parte encorvada los ayudó en la aplicación de técnicas y les permitió controlar mejor a los agresores sin el uso de fuerza excesiva.
Hoy el bastón puede usarse como un medio para defenderse. Usted no necesita usar una cantidad excesiva de fuerza para dominar a un atacante.
El bastón, combinado con técnicas es una de las herramientas más prácticas y útiles para la autodefensa que se puede encontrar hoy en día. |
